糖尿病患者血糖增高，可以吃各種各樣的水果。但是雖然說水果的種類沒有嚴(yán)格的限制，但是要注意某些特殊的要求，比如糖尿病患者應(yīng)該在血糖控制穩(wěn)定，比如空腹血糖應(yīng)該控制到7mmol/L左右，餐后血糖應(yīng)該在10mmol/L以下，但是有些老年患者合并有糖尿病各種慢性并發(fā)癥、心腦血管疾病，或者是低血糖的風(fēng)險(xiǎn)比較高，血糖也不用過于控制過嚴(yán)。
要注意吃水果的時(shí)間，像盡量安排在兩餐之間，也就是餐前或者是餐后，不要馬上吃水果。另外在吃水果的量上，有適當(dāng)?shù)囊?，比如以一個(gè)拳頭大小的水果作為例子。一天可以吃像拳頭大小的一個(gè)蘋果，或者一個(gè)梨，但是有些水果像含糖量比較高，比如荔枝、芒果或者榴蓮，在吃水果的時(shí)候可以減半，可以吃半個(gè)拳頭大小。
如果吃水果，盡量不要吃用水果榨成的果汁，因?yàn)檎コ晒院罅魇Ш芏嗑S生素。另外像榨成果汁，一杯果汁往往需要多個(gè)水果，因此含糖量會(huì)增加，影響血糖。另外如果水果吃的量相對(duì)多，要減少主食的量，這樣避免由于過多的水果增加，影響熱量的攝入，影響血糖的控制，同時(shí)要注意糖尿病患者吃水果一定要適度、適量。
