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降低血壓，首先要從生活方式上進行干預(yù)。比如要注意低鹽、低脂飲食，運動減肥，戒煙、戒酒，多吃新鮮瓜果、蔬菜，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，這些是治療高血壓最基本的方法。在進行生活方式...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/13 收聽(63748)
01:47
高血壓患者降血壓，主要通過兩種方式治療分別為生活方式改善和降壓藥物應(yīng)用。生活方式改善包括減少食鹽量、控制體重、保持平和心態(tài)等，具體內(nèi)容如下： 1、減少食鹽量：...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（44777）
"降壓主要有以下幾種方式：1、非藥物治療方式。2、通過藥物干預(yù)和治療。非藥物治療可以通過以下幾種方式進行：1、保持體重，使體重指數(shù)BMI小于24Kg\/㎡。2、限制鈉鹽的攝入小...
張上仕│上饒市人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(19454)
"人體血壓維持有一定血容量，血壓實際上等于血管阻力和心輸出量乘積，心輸出量越大，血管阻力越大，血壓就越高。從最基本機理出發(fā)，降低血壓藥物有利尿劑，可以直接減少血液容量，血壓就下...
孫東升│浙江省人民醫(yī)院
2023/09/04 收聽(97454)
01:41
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/25 播放（37206）
01:49
喝酒后因為酒精中的乙醇，還有乙醇代謝產(chǎn)物乙醛，都可以明顯擴張血管，特別是擴張小動脈，就會造成外周阻力下降，所以喝酒喝時間長了，血壓會下降，而高血壓患者喝酒喝2-3個小時以...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/12 播放（38821）
降壓的食物，首先多選擇新鮮的蔬菜，還有水果，每日蔬菜的攝入量最好是在6-8兩左右。降壓的作用，可能和水果、蔬菜還有食物纖維低脂肪的綜合因素有關(guān)系。水果蔬菜不但不含有膽固醇，而且...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/29 收聽(74474)
01:57
降低血壓的方法如下： 1、生活方式干預(yù)：對于生活方式不合理，比如病人抽煙、酗酒、晚睡晚起、肥胖、運動少，首先進行包括戒煙、戒酒、運動、減肥、低鹽、低脂飲食等干...
趙勇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/31 播放（87108）
