女性在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)長痘痘，多數(shù)是與女性食用了過于辛辣、刺激、油膩的食物，或者是與內(nèi)分泌失調(diào)的情況有關(guān)系。這種情況下可以做以下調(diào)理：
第一、一般女性應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累，保持心情放松?br />第二、在飲食上多吃一些清淡、易消化的食物，例如青菜、水果，可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú瑁灰岳苯?、酒精等辛辣刺激性食物，或者是牛肉、羊肉等含高蛋白的食物?br />第三、女性適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)胃腸道的消化吸收，防止便秘，也有利于內(nèi)分泌的平衡，緩解長痘痘的情況。
第四、可以給予補(bǔ)佳樂和黃體酮軟膠囊等激素類的藥物進(jìn)行周期性調(diào)節(jié)，月經(jīng)周期規(guī)律后，女性長痘痘的情況也會得到緩解，并且逐漸消失。
