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張嬌
主治醫(yī)師

中國人民解放軍第463醫(yī)院

口腔科

刷完牙能不能吃東西

2023-02-14 14:57

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01:17

語音內(nèi)容

刷完牙以后，最好不要吃任何東西，如果口渴可以喝清水。因?yàn)樗⒀酪院螅谰弑磺宄?，如果這個時候再吃東西，之前的刷牙就無效了。所以睡前一定要刷牙以后再入睡，而且千萬不要再吃任何的東西。一旦吃了東西，食物殘?jiān)蜁粼谘例X表面，會有牙菌斑附著在上面腐壞牙齒，或者形成牙石，刺激牙齦及牙槽骨。刷牙是很重要的，早晚至少各一次，如果中午有條件，也可以在飯后半小時左右進(jìn)行刷牙。刷牙最重要的維護(hù)手段是可以清理牙菌斑，而牙菌斑幾乎是很多牙齒疾病的致病因素。

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