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    總咳嗽怎么辦好

    2023-08-05 07:46

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    咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見(jiàn)的癥狀之一,它是一種保護(hù)性神經(jīng)反射,通過(guò)咳嗽產(chǎn)生的沖擊,將呼吸道內(nèi)的異物或分泌物排出體外??偪人詰?yīng)該清淡飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,增加維生素和微量元素的攝取。避免吃辛辣、油炸刺激性食物,不吃魚(yú)、蝦等海鮮,不喝酒,多飲水。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,保持屋內(nèi)整潔,勤洗被褥,勤曬床墊。出門(mén)戴口罩,避免接觸二手煙等氣體,刺激咽喉引起咳嗽。避免去花草樹(shù)木多的地方,以防過(guò)敏引起咳嗽。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),合理飲食,增強(qiáng)自身免疫力。如果咳嗽一直不緩解,建議去醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

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