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    脖子涼怎么辦

    2023-08-22 09:54

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    脖子發(fā)涼在日常生活中特別常見(jiàn),引發(fā)出現(xiàn)脖子發(fā)涼,多可能是頸部長(zhǎng)時(shí)間暴露在冷空氣中,或者長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)、風(fēng)扇直吹頸部,導(dǎo)致頸部受到風(fēng)寒刺激。也可能是局部的血液循環(huán)不良,以及頸部的經(jīng)絡(luò)不通而引發(fā)出現(xiàn)脖子發(fā)涼。出現(xiàn)脖子發(fā)涼的情況,可以適當(dāng)進(jìn)行頸部熱敷以及頸部按摩、針灸、推拿來(lái)進(jìn)行緩解。日常生活中注意頸部的保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)、低頭伏案工作,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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