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    晚上睡覺小腿難受是什么原因

    2023-01-10 12:57

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    晚上睡覺時小腿難受通常有以下幾個原因:
    1、如運動量過大,體內(nèi)會產(chǎn)生無氧糖酵解啟動糖異生途徑而代謝出過多的乳酸,會在骨骼肌內(nèi)進行蓄積而引起晚上睡覺時小腿難受的癥狀;
    2、如運動方式方法不正確或運動量一次性過大會導(dǎo)致橫紋肌溶解,如無氧運動繼續(xù)加深會引起肌酸激酶在體內(nèi)蓄積過多引發(fā)睡覺時小腿酸脹難受的癥狀;
    3、如在晚上睡覺前進行運動后沒有進行拉伸或出現(xiàn)外傷,如腿部受撞擊等也會出現(xiàn)睡覺時小腿難受;
    4、在高溫環(huán)境下出現(xiàn)了中暑情況也會出現(xiàn)睡覺時小腿難受的癥狀;
    5、內(nèi)分泌代謝病和罕見病,例如離子紊亂、周期性低鉀血癥或者低鈉血癥也會有晚上睡覺時小腿難受的癥狀。

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