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開(kāi)車(chē)久了頭疼怎么辦

2023-09-07 09:12

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

開(kāi)車(chē)久了頭痛，考慮是緊張性頭痛，由于開(kāi)車(chē)時(shí)注意力集中，精神高度緊張，頸椎也保持一個(gè)比較僵硬的姿勢(shì)，容易導(dǎo)致緊張性頭痛。常規(guī)處理辦法如下。
1、建議車(chē)開(kāi)久以后，適當(dāng)?shù)牡椒?wù)區(qū)下車(chē)活動(dòng)一下。
2、睡眠，是緩解緊張性頭痛最有效的方法，可以小睡15-30分鐘時(shí)間，可以有效改善頭痛癥狀。
3、藥物治療，如果疼痛實(shí)在難以忍受，影響開(kāi)車(chē)安全，可以考慮服用芬必得、雙氯芬酸鈉等常規(guī)止痛藥物治療。
4、物理治療，可用熱毛巾熱敷于頭部和頸部，改善緊張性頭痛的癥狀。

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