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周鑫
副主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

骨傷科

吹空調(diào)手臂疼怎么辦

2023-09-22 16:46

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語音內(nèi)容

吹空調(diào)手臂疼痛，可以采用推拿按摩的手法進(jìn)行治療，一般以理筋類手法和正骨類手法為主。理筋類手法，以拿法、揉法、?法、撥法為主，可以緩解手臂的肌肉疼痛，松解肌肉痙攣。
正骨類手法以上肢的旋轉(zhuǎn)、牽拉和牽抖為主，可以放松上肢的肌肉關(guān)節(jié)，起到舒筋通絡(luò)、活血止痛作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，吹空調(diào)是感受寒邪而凝滯筋脈，不通則痛。通過手法可以散寒止痛、舒筋活絡(luò)，起到明顯緩解疼痛的作用。

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