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劉文斌
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

皮膚科

敏感肌怎么修復(fù)好

2023-06-05 05:06

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敏感肌膚的修復(fù)有以下方法：
第一、盡可能避免刺激原因，敏感皮膚喜歡在濕涼環(huán)境，相反干燥、熱就容易出現(xiàn)皮炎，出現(xiàn)紅癢反應(yīng)。吃辛辣刺激食物、化妝、日曬、受熱等都有可能會(huì)誘發(fā)和加重，所以要避免這些刺激因素。
第二、多用潤膚霜，敏感皮膚是和皮膚屏障功能破壞、皮膚干燥、水飽和度不夠有關(guān)系。多用潤膚霜逐漸修復(fù)皮膚屏障功能才能徹底改變情況。潤膚霜一定要用刺激小的，比如醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，容易過敏物質(zhì)或刺激性物質(zhì)已經(jīng)被剔除掉，可以減少過敏或刺激反應(yīng)。
第三、護(hù)理上越簡單越好。除了洗臉用潤膚霜之外，盡可能減少各種各樣護(hù)理的刺激，尤其是不要里三層、外三層涂涂抹，不要去角質(zhì)，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮膚屏障功能養(yǎng)好，敏感問題也就徹底被解決。

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