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    老年人癡呆癥該怎樣預(yù)防？
    
            
    
                2023-07-29 20:15
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    目前流行病學(xué)的調(diào)查，老年癡呆有一部分人是和精神抑郁有很大的關(guān)系，所以預(yù)防從這方面來說，就要預(yù)防抑郁癥。比如說患者應(yīng)該保持心情的愉悅，保持精神的放松，學(xué)會心理方面的調(diào)節(jié)，防止抑郁癥或者焦慮癥的出現(xiàn)，對于老年癡呆會有一部分的預(yù)預(yù)防作用。另外腦血管疾病以及心血管疾病、高血脂也會導(dǎo)致老年的動脈的硬化，也會有一部分人會形成老年癡呆。所以從這方面來說，應(yīng)該預(yù)防心腦血管疾病。要保持血壓的穩(wěn)定、血脂的穩(wěn)定，關(guān)于這方面的教育也比較多了，飲食方面清淡的飲食、平衡的飲食、適量的運動，然后定期的檢測你的血脂、血壓、血糖等等這各方面的理化指標，以防止動脈硬化，防止心腦血管疾病的發(fā)生，也可以做到預(yù)防老年癡呆癥。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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