頸椎間盤膨出主要要看是否有引起癥狀，因為很多正常人都有頸椎間盤膨出，如果頸椎間盤膨出伴有頸部肌肉的疼痛、頸部的疼痛。
一般考慮是頸椎勞損引起的，就要減少長時間伏案工作、減少低頭玩手機(jī)、晚上要睡比較硬的床、要墊比較低的枕頭。同時可以服用消炎去痛的藥物，包括鹽酸乙哌立松、塞來昔布，然后還可以局部熱敷，可以做頸部的伸展運動，緩解頸部肌肉的痙攣。
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02:03
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/03/14 播放（32416）
腰椎間盤膨出，在很多正常人當(dāng)中都存在，主要的問題是有沒有引起癥狀。有一些腰椎間盤膨出會引起腰部的酸脹、疼痛，常常是因為腰肌勞損引起的，如果存在著腰肌勞損，就要避免長時間的一個伏...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/14 收聽(88232)
02:09
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/08/08 播放（89236）
"一部分腰椎間盤膨出的病人往往是沒有癥狀的，腰椎間盤膨出是由于腰椎間盤發(fā)生退變引起的。如果沒有存在腰部的癥狀，并不需要特殊處理，只需要叫病人要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間伏案...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/19 收聽(48562)
02:15
腰椎間盤膨出和突出，可以先進(jìn)行保守治療，如果保守治療無效，就要考慮采用手術(shù)治療。具體分析如下： 1、保守治療：腰椎間盤膨出或者是突出，是腰椎退行性變的一種表現(xiàn)...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/04/07 播放（39887）
"腰椎盤膨出根治的方法，一般最常用的有以下三種：1、避免不良姿勢，一定要注意休息，避免扭傷、勞累、受涼，避免一些會加重膨出或者造成腰肌損傷的姿勢，比如長期開車、長期俯身前傾工作...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(27784)
01:59
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/12/06 播放（87826）
02:11
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/04/28 播放（26973）
