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    高血壓可以吃香菇嗎

    2023-10-12 08:01

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    高血壓患者可以吃香菇,高血壓患者飲食的總體原則,建議清淡飲食、低鹽低脂飲食,所以高血壓患者吃香菇?jīng)]有任何限制。對于高血壓患者,建議以植物性食物飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果,少食飽和脂肪酸、膽固醇、鈉。對于肉食來說,建議以瘦肉、白肉為主,白肉主要指去皮的禽肉和魚肉。
    要注意保持健康的體重,以及盡可能的減輕壓力。對于高血壓的治療,包括治療性生活方式的改善,輔以24小時平穩(wěn)降壓的藥物治療。另外,注意靶器官功能或器質(zhì)性相關(guān)損害,并給予相對應(yīng)的藥物、手術(shù)治療。

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