突然小腿疼可能是由于以下幾種原因引起：
一、著涼引起的，要注意小腿的保暖，睡覺時(shí)要蓋好被子，避免著涼。
二、缺鈣引起的，應(yīng)該到醫(yī)院檢查微量元素，確認(rèn)缺鈣后，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)飲食上，要注意多吃含鈣豐富的食物，缺鈣嚴(yán)重的要服用鈣片，同時(shí)要注意多曬太陽，多吃新鮮的水果、蔬菜，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
三、運(yùn)動(dòng)過度或者是運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，引起的小腿肌肉疼痛，用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以按摩患處放松肌肉，同時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要進(jìn)行熱身和拉筋，避免過度運(yùn)動(dòng)。
四、可能是由于肝火旺盛引起的，小腿局部循環(huán)不暢導(dǎo)致脹痛，要注意調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣，保持良好的睡眠，飲食要清淡。
五、生長發(fā)育引起的生長性疼痛，多發(fā)生于青少年，可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，改善癥狀，一段時(shí)間后會(huì)自行消退。如果小腿疼痛沒有改善，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
