26歲女性每周的同房次數(shù)可以在3次左右，但是不必特意限制次數(shù)，保證身體健康，不影響工作、生活即可。
26歲的女性是生育年齡和性欲要求最旺盛的時(shí)期，同房的頻率和需求需要根據(jù)自身的身體狀況，以及對方的欲望、身體需求進(jìn)行調(diào)整，一般以不疲勞及不影響當(dāng)天的工作、學(xué)習(xí)、生活為原則。女性同房時(shí)也要注意自我保護(hù)，避免局部損傷，也避免感染，要保持外陰的通透性，在同房前后清洗干凈，這樣可以避免逆行感染，也避免局部創(chuàng)傷引起繼發(fā)性感染，所以同房的次數(shù)需要具體安排。
同房時(shí)需要注意衛(wèi)生，雙方都應(yīng)使用清水清洗生殖器后再同房，暫時(shí)沒有妊娠意愿的需要做好避孕措施，并且全程避孕，避免意外妊娠。
