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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期可以喝干山楂泡水嗎

2023-01-05 13:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在來(lái)月經(jīng)期間最好少喝干山楂泡水，因?yàn)樯介哂写龠M(jìn)子宮平滑肌收縮的作用，喝多了干山楂泡水，有可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)月經(jīng)量的異常，比如月經(jīng)量增加或減少，甚至引發(fā)痛經(jīng)的情況，對(duì)身體不利。
月經(jīng)期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，但是最好不要吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會(huì)引發(fā)子宮收縮影響出現(xiàn)痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間也要少吃高糖、高脂的食物，高糖、高脂的食物吃多了以后會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期發(fā)胖。

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