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    腰間盤突出可以側躺嗎

    2023-09-10 07:24

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    患有腰椎間盤突出后當然可以側躺,腰椎間盤突出后鼓勵平臥、側躺或者趴著。因為側臥、平躺或者趴著時,腰椎間盤所受的壓力幾乎為零。在站立體位時,腰椎間盤所受的壓力主要是上半身的重力,此時可以由于壓力而使腰椎間盤突出的癥狀加重。如果側躺、趴著或者平臥位,都可以使腰椎間盤所受的壓力急劇減小。既不會增加腰椎間盤突出的癥狀,也不會加重腰椎間盤突出的程度,所以腰椎間盤突出后完全可以側躺。

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