如果是在家里面作為日常的保健，其實用熱水就可以，什么都可以不用放。本身熱水泡腳因為熱可以解除寒邪，增進血液循環(huán)，熱刺激到遠端的皮膚，把毛細血管通透性改變，血流速加快，就夠了。
如果是有疾病的需求，比如有關節(jié)腫痛、水腫，各種各樣的病癥，根據整體辨證開一個泡洗的方子，用藥去泡洗肢體，是因人而異的。
如果是在家里，只需要用溫熱的水就可以，當然水不宜過熱，也不宜泡的時間過長，小心低溫燙傷，也小心血壓的變化。
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"腳臭通常是由于有的人腳心汗腺過多，分泌的汗液不能及時蒸發(fā)，導致細菌大量繁殖分解汗液而形成臭味。在癥狀較輕的情況下，可不做特殊處理，穿寬松透氣的鞋襪并勤更換即可。同時可以使用具...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/13 收聽(91730)
"藏紅花價格昂貴，可能用藏紅花泡腳浪費了藏紅花的藥用價值，如果要泡腳，一次放5-6根就可以。藏紅花是一個非常名貴的藥，對于藏紅花很少奢侈的用它泡腳，藏紅花一般都很少入煎劑。藏紅...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/23 收聽(98990)
01:47
泡腳放醋的好處具體如下： 1、清潔作用：軟化腳底角質物，起清潔作用。醋的主要成分是醋酸，是弱酸性物質，在泡腳時加醋可以使腳底部增厚的角質軟化、松解，易于脫落，...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/08 播放（81392）
"泡腳可以改善局部血液循環(huán)，促進代謝，有上病下取之意。用水溫度不宜過高，不要超過45度為宜。容器可以選擇瓷器，水溫比較持久。泡腳介質根據疾病選擇，脾陽虛可見腹脹，食欲不振，腹痛...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(93326)
"用什么泡腳最好取決于個人的身體狀況，如果沒有任何的特殊的疾病，健康人單一的用熱水泡腳，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特別是晚上熱水泡腳以后，可以加速人體的血液循...
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/11/27 收聽(92088)
"泡腳作為一種保健的、比較方便應用的一個方法，簡便的就是溫熱水，這個熱度在耐受能力之下的一個溫度。一般洗澡的水溫是41-42℃就算挺熱了，所以就是四十幾℃的水泡腳。首先泡腳有一...
楊秀敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/12 收聽(93854)
01:55
足浴、浸浴是中藥常用的治法，很多四肢逆冷，這種體質的人很適合用泡腳的方法，而且是女性朋友更多見。一般泡腳常用氣味比較芳香，藥力比較雄厚的藥物，比如當歸、紅花、桂枝，或者是...
葉霈智│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/01/13 播放（88268）
01:51
其實最簡單的用溫熱的水泡腳，如果是只用來養(yǎng)生就足夠。溫熱的水溫不宜過高，比如38-39℃，不超過40℃，此溫度比較適宜。腳也能放進去，而且也能多浸泡一會，溫度就比較舒適。...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（25497）
01:45
腳氣也叫腳癬，是由皮膚癬菌感染所引起的一種真菌性的腳部皮膚病。一般是使用抗真菌藥物進行治療，泡腳主要做輔助治療。 比較常見的是在泡腳水中加少許稀醋酸，可能有輕...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/09/05 播放（36815）
01:54
手腳冰涼患者可以選用泡腳的藥物有艾葉、生姜、花椒、川芎等，具有一定的治療作用。手腳冰涼主要原因是陽虛、陽氣不足，陽氣溫煦功能變差，其他部位也可能會出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。部分患者...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/28 播放（72018）
"通常在風寒型感冒時可以用如下幾種藥物進行泡腳：第一、用生姜進行泡腳，并不用選擇量很大的生姜，將生姜搗碎就有祛風散寒的作用，將生姜水煮開到水溫40度左右，將雙腳浸泡在溫熱的生姜...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/09 收聽(15900)
01:43
風寒感冒時泡腳，只要能溫通經絡的藥物，能發(fā)散的藥物，其實均可選用，可以用姜泡腳，此時還可以放花椒?；ń氛嬲鳛樗幬锸褂脮r，所使用椒目時未開花的花椒，家常做飯時使用的是開過...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/11 播放（89196）
"熱水泡腳的時間不宜過長，一般二十分鐘左右為佳，最好不要超過半個小時。很多人都有睡前熱水泡腳的習慣，熱水泡腳有很多好處，例如促進血液循環(huán)，熱水泡腳可以擴張足部血管，促進全身的血...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/01/17 收聽(59662)
01:48
腳癢一種是由過敏導致，如腳上長的濕疹，另一種是由腳氣導致，即真菌感染導致。患者首先要用皮膚康洗液和溫涼水，1∶20稀釋用來泡腳，其次也可使用淡鹽水泡腳或花椒水泡腳，能起到...
王曉彥│北京天壇醫(yī)院
2023/01/25 播放（79022）
"腳癢可能是濕疹，由于過敏引起，也可能是足癬，由于真菌感染引起。在中藥泡腳上可以同時應用相同的中藥來進行治療，中醫(yī)講究的是整體辨證，此時的辨證大多數(shù)是屬于濕熱感毒，濕熱下注型。...
韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/26 收聽(71118)
01:59
腳氣泡腳最好根據腳氣不同的皮損類型來選擇，腳氣是由皮膚癬菌感染所引起的一種腳部真菌性皮膚病。臨床表現(xiàn)多種多樣，有的以水皰為主，有的浸漬、糜爛，還有的是角質顯著性增厚。不同...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/13 播放（32749）
