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葉奎
副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

血管外科

腿靜脈曲張可以跑步和長時(shí)間走路嗎

2023-11-10 16:11

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腿靜脈曲張的患者可以跑步，也可以長時(shí)間的走路，最好是快步走，因?yàn)殪o脈曲張是靜脈血液淤滯、靜脈內(nèi)的壓力升高，所引起的靜脈血管擴(kuò)張、迂曲。通過跑步和長時(shí)間的走路，能夠鍛煉小腿的肌肉，小腿肌肉的力量增強(qiáng)，不停地收縮和舒張，能夠使靜脈曲張內(nèi)的血液迅速回流到深靜脈，就會使靜脈曲張的癥狀有所減輕。
這時(shí)候通過長時(shí)間、持之以恒的鍛煉，能夠有效的預(yù)防靜脈曲張進(jìn)一步的發(fā)展。但是有的病人在跑步和長時(shí)間走路的時(shí)候，感覺到腿腫癥狀加重，這時(shí)候可以穿靜脈曲張彈力襪，能夠相互配合，來減輕靜脈曲張的發(fā)展。

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