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    寶寶感冒咳嗽吃什么水果好

    2023-05-17 22:20

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    寶寶感冒后可以吃的水果有很多。第一種水果,葡萄。葡萄含有充足的水分,還有鉀元素可以補(bǔ)充。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒而失去水分和鉀,在食用時最好連皮一起吃。第二種水果,蘋果。蘋果含豐富的維生素C,而維生素C具有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用,能給身體補(bǔ)充營養(yǎng),還能中和體內(nèi)的毒素,讓毒素隨著糞便排出體外,讓身體更快的痊愈。第三種水果,獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以增強(qiáng)身體的免疫力。第四種水果,橙子。橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上,可以增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng),抵抗疾病,治療感冒的作用不亞于感冒藥,不過橙子1天最多吃1個。第五種水果,甘蔗。甘蔗是含纖維膳食最多的一種水果,含糖量高,漿汁也很甜美,可以為身體提供相當(dāng)多的熱量和營養(yǎng),還能清熱生津。

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