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張素霞
副主任醫(yī)師

鄲城縣第二人民醫(yī)院

兒科

寶寶能喝酸奶嗎

2023-01-27 21:23

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01:42

語(yǔ)音內(nèi)容

酸奶含鈣量比較少，嬰兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，需要大量的鈣，而且酸奶中乳酸菌生成抗生素，雖然能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益的生長(zhǎng)條件，同時(shí)也影響孩子的正常消化功能，尤其是對(duì)有腸胃炎的嬰兒或者是早產(chǎn)兒更不利。酸奶營(yíng)養(yǎng)素、能量、密度均較高，含有營(yíng)養(yǎng)素多達(dá)20余種。特別是一杯酸奶可以提供嬰幼兒30%的能量、鈣及10%左右的蛋白質(zhì)。如果孩子每天喝150ml酸奶，就等于滿足了全天生長(zhǎng)發(fā)育的1/3的能量和鈣質(zhì)。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合消化不好、不成熟的嬰幼兒。但是3歲以內(nèi)的嬰幼兒，最好是以母乳或者是配方奶粉作為首選，可以在1歲后給予適量的酸奶攝入量，每天是50-100ml最好。不要空腹給孩子喝酸奶，最好是與谷類食物一起食用。這樣既減少了對(duì)胃腸道的刺激，又利于酸奶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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酸奶是一種非常有益的食物，主要原料是牛奶，酸奶當(dāng)中除了牛奶所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有益生菌的成分，這樣對(duì)于小寶寶的消化系統(tǒng)還是非常有好處的，能夠幫助調(diào)節(jié)腸道的正常菌群，...

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1歲寶寶能喝酸奶嗎

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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"1歲后的幼兒，消化功能增強(qiáng)，以飯為主要食物來(lái)源，對(duì)于奶的要求就相對(duì)簡(jiǎn)單。因此如果有條件，1歲以上寶寶推薦選用嬰幼兒配方奶粉。如果條件不允許，也可用普通牛奶喂養(yǎng)。特殊人群，比如...

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2023/05/07 收聽(19540)

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