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    寶寶什么時候吃魚肝油最好

    2023-07-26 08:39

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    嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或者是飯后0.5-1小時后再服用,食用后0.5-1小時以后再喂奶或者是吃飯。差不多也就是上午八九點的時候,冬季更多的選擇在室內(nèi)活動,相對日照時間比較短,可以給幼兒每天吃魚肝油,但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂,否則影響吸收。春秋季節(jié)陽光相對比較充足,可以讓幼兒吃十天魚肝油再停十天,在陽光好的時候,可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽,但是要注意不要隔著玻璃曬,暴露皮膚才有效果。夏季陽光比較充足,可以適當減少魚肝油。陽光可以把孩子身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D幫助鈣的吸收,但是寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,仍然可以每天吃魚肝油,同時要注意吃魚肝油多了也會造成維生素A的中毒。

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