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    嬰兒什么時候開始吃魚肝油

    2023-09-29 11:56

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    目前推薦嬰兒出生2周后開始吃魚肝油。
    魚肝油的主要成分是維生素D和維生素A。吃魚肝油的作用是補充維生素D,促進鈣磷代謝。尤其是純母乳喂養(yǎng)的孩子,維生素D的攝入會比較少。如果長期純母乳喂養(yǎng),又沒有合理的日曬,維生素D的合成就會減少。所以這個時候需要補充維生素D,促進鈣的吸收。維生素A對嬰兒的發(fā)育也是非常重要的。所以吃魚肝油補充維生素A和D,對嬰兒的整體發(fā)育非常重要。目前推薦生后2周就可以給予補充。
    建議家長在專業(yè)醫(yī)生的指導下選購魚肝油給嬰兒服用,服用期間建議保證嬰兒多到戶外活動,以接觸充足的陽光,也可以多吃新鮮的水果、蔬菜。

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