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    2歲寶寶能吃柿子嗎

    2023-09-18 19:32

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    2歲的孩子是可以吃柿子的,但是不要過(guò)量。柿子含有豐富的紅蘿卜素、維生素C、瓜氨酸等人體所需的物質(zhì)。但柿子性寒,并且含有較多的鞣質(zhì),這些鞣質(zhì)非常易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙寶寶對(duì)鐵的吸收和利用。柿子含糖大約是10%,其中所含的維生素C和糖分,比一般的水果要高出1-2倍以上。所以,柿子吃起來(lái)很甜,多數(shù)的兒童都喜歡吃柿子。另外,它既是美味可口的水果,又可以充當(dāng)糧食,素有“鐵桿莊稼”和“最甜的金果子”之美稱(chēng)。吃柿子有一個(gè)特別之處,即一次不可貪吃太多,尤其是小兒更不能多吃。吃多了會(huì)使寶寶的消化能力減弱,產(chǎn)生腹痛不舒服的感覺(jué)。

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