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    30歲切除子宮后如何保養(yǎng)

    2023-03-08 00:35

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    子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是重要的生殖器官,在有一些疾病以后,而不得已要將子宮切除。在子宮切除手術(shù)以后,要加強(qiáng)個(gè)人的生活護(hù)理,保養(yǎng)身體,首先要避免吃一些油膩的食物,進(jìn)食太多油膩食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積,造成傷口不愈合,對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱,要增加富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果;加強(qiáng)身體的鍛煉,可以根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì);要調(diào)整生理節(jié)律,合理安排自己的飲食起居,消除憂慮和恐懼,樹(shù)立信心,保持愉快的心情,多參加有益的活動(dòng),適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力。

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