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    孕婦頸椎痛怎么緩解

    2023-09-02 22:42

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    孕婦出現(xiàn)頸椎痛后,建議給予適當(dāng)?shù)念i部制動休息,可以戴頸托保護(hù),減少頸部的負(fù)重。同時根據(jù)癥狀選擇對癥治療的方式,比如出現(xiàn)頸部的酸脹疼痛、屈伸活動受限的情況,可以通過適當(dāng)?shù)睦懑?,可以選擇神燈理療松弛頸部肌肉緩解疼痛。盡量減少頸部長時間保持一個姿勢,減少低頭看書、看手機這些生活習(xí)慣,盡量減少伏案工作或者開車。如果經(jīng)過以上治療方式效果不明顯,癥狀不能減輕,則適當(dāng)?shù)念i部牽引可以起到一定的作用,但是最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。所以孕婦出現(xiàn)頸椎痛應(yīng)適當(dāng)休息制動,配合理療的治療方式能夠緩解,但是治療一定選擇正規(guī)醫(yī)院。

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