來(lái)月經(jīng)期間，如果對(duì)于海鮮的成分不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，大多數(shù)情況下并沒(méi)有非常明顯的禁忌，盡管在月經(jīng)期處于一種相對(duì)于寒涼的體質(zhì)的女性來(lái)講，如果進(jìn)食了較多的海鮮，容易出現(xiàn)消化功能的紊亂，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)腹瀉等不適。
對(duì)于平素喜愛海鮮，在月經(jīng)期間可以少量的食用，但是在食用海鮮的過(guò)程中，首先應(yīng)該保證海鮮的來(lái)源非常安全而且衛(wèi)生，盡量避免在烹制的過(guò)程中，為了保持比較鮮嫩多汁的口感，而進(jìn)行沒(méi)有完全成熟的操作，在這種過(guò)程中將會(huì)大大的增加感染寄生蟲以及細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的時(shí)候也有可能會(huì)導(dǎo)致急性的胃腸炎。
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