吹空調(diào)胳膊疼治療的方法可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個(gè)方面來進(jìn)行，中醫(yī)講究寒者熱之的原則，使用熱毛巾熱敷或者艾灸在疼痛的局部，還有周邊壓痛比較明顯的部分。
每次熱敷的時(shí)間大概在20-30分鐘，不要時(shí)間過長(zhǎng)，因?yàn)榘臅r(shí)間過長(zhǎng)容易產(chǎn)生燙傷，保證熱毛巾的熱量持續(xù)不斷，涼了后用熱水浸泡一下再繼續(xù)進(jìn)行。
西醫(yī)的方法主要是消炎鎮(zhèn)痛藥物外用比如扶他林類，將外用藥物涂抹在疼痛的局部，外用扶他林的同時(shí)也可以結(jié)合熱敷和按摩。
使用扶他林前用毛巾熱敷5-10分鐘，然后把扶他林抹到疼痛局部，局部給予按壓的力量進(jìn)行按摩就可以，每天一次就行，因?yàn)榉鏊钟行┦褂玫纳舷蕖Ｆ渌闹委煼椒ň蜎]有特殊的了，中醫(yī)結(jié)合西醫(yī)的方法同時(shí)治療就可以。
