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女生腰一躺下就酸痛怎么回事

2023-07-28 20:52

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

女生腰一躺下就出現(xiàn)酸痛，這種情況主要是由于腰部肌肉、韌帶、肌腱等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，勞損的形成多是由于在夜間睡眠的時(shí)候肌肉不夠放松，并且由受涼的情況所產(chǎn)生的。在躺下的時(shí)候這些勞損位置受到牽拉、刺激，就會(huì)導(dǎo)致明顯的疼痛感。在走路的時(shí)候或者站立的時(shí)候這些肌肉會(huì)變得松弛，因此就不會(huì)出現(xiàn)疼痛感。針對(duì)這種情況，在夜間睡眠的時(shí)候如果選擇仰臥位，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)下面墊棉被或者軟枕，保持屈髖、屈膝，腰部肌肉就能放松，能夠有效避免酸痛、勞損的情況。一定要注意夜間保暖，不能受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致肌肉等軟組織出現(xiàn)緊張，炎性代謝產(chǎn)物會(huì)出現(xiàn)堆積，酸痛的感覺(jué)比較明顯?？梢栽谒X(jué)之前進(jìn)行腰部的暖水袋熱敷，也能夠有效預(yù)防這種情況。

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"腰椎是人體的主要承重結(jié)構(gòu)，當(dāng)腰椎或者腰部肌肉軟組織出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，這類(lèi)患者的體重一般比較沉，比較容易喜歡彎腰、負(fù)重、久坐、久站，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致腰痛，但是一般躺...

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22歲一躺下腰就酸痛怎么回事

"這種情況應(yīng)該是腰椎的疾病為主，最常見(jiàn)的是腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合癥、腰椎間盤(pán)突出。如果是兩側(cè)的腰部出現(xiàn)疼痛，腰肌勞損或者第三腰椎橫突綜合癥為主，其中腰肌勞損，兩側(cè)的腰部肌肉...

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22歲一躺下腰就酸痛怎么回事

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腰一躺下就酸痛怎么緩解

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女生腰酸痛是什么原因

"女生出現(xiàn)腰酸痛的癥狀：1、應(yīng)該排除婦科疾病引起的腰痛，婦科疾病引起的腰痛多伴有婦科的體征和癥狀，比如說(shuō)白帶增多以及小腹墜脹等。2、出現(xiàn)女性腰痛的癥狀，也可能是由于腰椎間盤(pán)突出...

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腰酸痛是怎么回事

腰部酸痛的原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要就是腰部勞損，包括棘上韌帶勞損、棘間韌帶勞損、髂腰韌帶勞損、肌筋膜的勞損等等?？傊褪怯捎诰米⒕昧?、久站，或者是彎腰搬重物，經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)工作，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

郭會(huì)卿│河南省中醫(yī)院

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腰總是酸痛怎么回事

腰總是酸痛通常原因較多，如腰肌勞損、腰椎退變性疾病、內(nèi)臟病變，尤其是后腹膜病變等，以及少見(jiàn)的局部腫瘤。最常見(jiàn)的是腰肌勞損，長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)或長(zhǎng)時(shí)間彎腰或床不合適，導(dǎo)致腰越來(lái)...

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腰很酸痛是怎么回事

腰很酸痛可能是由于腰部的一些疾病導(dǎo)致的，比如腰椎的退行性疾病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎的骨關(guān)節(jié)炎的壓迫，或者刺激到神經(jīng)根出現(xiàn)向腰部的放射性疼痛，進(jìn)而導(dǎo)致腰疼的癥狀出現(xiàn)。還有可能是由于...

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腰中間酸痛怎么回事

腰部中間酸痛其實(shí)非常常見(jiàn)且原因較多，具體如下：

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腰酸痛是怎么回事

"腰酸痛最常見(jiàn)的問(wèn)題是腰肌勞損。腰肌勞損多見(jiàn)于需要長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿或者站姿的患者，由于肌肉疲勞，正確姿勢(shì)不能維持，逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢(shì)，腰椎棘突對(duì)于棘間韌帶及棘上韌帶造成持續(xù)的...

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王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腰里面酸痛是怎么回事

"腰里面酸痛，絕大多數(shù)情況下是由于兩種原因?qū)е拢旱谝?、腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出之后會(huì)有椎間盤(pán)向后或者向后外側(cè)突出，壓迫脊髓和神經(jīng)根，從而刺激到腰的竇椎神經(jīng)，產(chǎn)生腰部酸痛的癥...

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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腰一直酸痛常見(jiàn)于需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或反復(fù)彎腰的勞動(dòng)人群。部分家庭婦女長(zhǎng)期做家務(wù)勞動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致腰背部酸痛。腰背部酸痛常見(jiàn)的病有腰肌勞損，腰肌勞損常見(jiàn)于久坐后或者長(zhǎng)時(shí)間工作整天...

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張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/26 播放（37421）

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