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    22歲一躺下腰就酸痛

    2023-10-03 09:12

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    腰椎的酸痛一般都是和勞累勞損、受風受涼這些情況有關(guān)系,和本身實際年齡關(guān)系不大。雖然只有22歲,要是最近經(jīng)常彎腰干重活,長時間坐著、長時間站著,并且吹空調(diào)有受風受涼的情況,就非常導(dǎo)致酸痛的情況出現(xiàn)?,F(xiàn)在要是能夠盡量避免上面說的這些動作,每天晚上睡覺之前多做熱敷、按摩,在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏藥,白天避免長時間的這些工作性質(zhì),堅持半個月左右,癥狀能夠逐漸緩解,應(yīng)該問題不大。好了之后也一定要注意這些勞累勞損,不然才22歲的年齡總是反復(fù)發(fā)作,腰椎肌肉的力量就會減弱,腰椎的穩(wěn)定性差了,就容易導(dǎo)致后面出現(xiàn)腰椎間盤突出甚至是椎管狹窄,更嚴重的病變。

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