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    打呼嚕與睡眠的關系

    2023-12-20 18:03

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    打呼嚕和睡眠之間存在著一種相互的關系。打呼嚕稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,主要分為三種類型,阻塞性的、中樞性的和混合性的。頻繁在打呼中出現呼吸暫停低通氣,容易影響睡眠,造成睡眠結構的片段化,而且通過多導睡眠圖檢查發(fā)現。第一個,呈現睡眠片段化。第二個,影響睡眠結構。輕睡眠所占的成分比較多,深睡眠所占的成分就少,主要是這兩方面。一個人睡眠不好反過來會影響整個身體的機能,睡眠不好,患者白天容易反復嗜睡,嗜睡之后容易打呼嚕。睡覺之后,身體放松,上氣道尤其是口咽部的軟組織就容易塌陷,塌陷之后就打呼。還有因為睡眠不好,身體里的一些因子釋放的多,促使進食較多,然后促使了體重增加,這都是一個相輔相成的作用,是相互影響的。

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