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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

月經(jīng)期間全身酸痛怎么緩解

2023-09-14 14:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)全身酸痛的原因是：第一、注意適當(dāng)休息，適當(dāng)按摩背部，有利于緩解疼痛。第二、飲食上可以適當(dāng)吃易消化、偏熱性的食物，例如小米粥、雞蛋羹，以利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。第三、女性在全身酸痛時(shí)注意是否存在有發(fā)熱或者咳嗽，如果有感冒情況需要及時(shí)給予抗感冒靈顆粒進(jìn)行治療，有利于緩解全身酸痛。正常情況下，女性在月經(jīng)期間沒(méi)有不適，可以正常的工作、學(xué)習(xí)，只要不受涼和避免勞累就可以，若有不適情況需要及時(shí)對(duì)癥處理，以免影響月經(jīng)血的排出。

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