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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后宮縮疼痛怎么緩解

2023-05-15 06:11

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語音內(nèi)容

緩解產(chǎn)后宮縮疼痛的方法有：一、改變睡姿，避免長時間站立或久坐。讓產(chǎn)婦側(cè)睡，坐時給產(chǎn)婦臀部墊坐墊，以減少該部位的疼痛。二、按摩小腹。在產(chǎn)后初期，自己或家人用手掌稍微施力，幫助產(chǎn)婦在小腹部做環(huán)形按摩。三、熱敷。用熱水袋熱敷小腹部，每次敷0.5h，水溫不要過高以免燙傷。四、服用止疼藥。若宮縮影響到睡眠，應(yīng)通知醫(yī)護(hù)人員給予口服止痛藥。配合心理護(hù)理轉(zhuǎn)移注意力，按摩法，深呼吸消除產(chǎn)婦緊張心理，提高對疼痛的耐受力。

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黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/04/03 收聽(69190)

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