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張立輝
副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

消化內(nèi)科

腸胃型感冒吃什么

2023-02-14 13:39

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腸胃型感冒需要注意飲食的調(diào)節(jié)，盡量吃清淡、易消化的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，初期患者建議多食用富含維生素的水果以及米粥、面條、花卷、饅頭和面包等易消化食物，逐漸可以在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋湯和雞蛋羹較容易吸收，但一次不要吃的太多。少吃多餐，根據(jù)自己的胃腸能力逐漸增加進(jìn)食量。三餐飲食不僅要注意清淡，同時(shí)在食物選擇上應(yīng)以易消化為主，這樣的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)腸胃功能的恢復(fù)具有良好的保護(hù)作用。有消化不良癥狀的患者，更應(yīng)多食易消化的食物。要注意補(bǔ)充水分，由于患者多次腹瀉，體內(nèi)丟失較多的水分和電解質(zhì)。為此要鼓勵(lì)患者多次飲水，最好喝一些油膩的帶纖維的菜湯，避免飲用牛奶和食用雞蛋等高蛋白的食物，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，也不宜食用過量的油膩食品和脂肪。因腸胃型感冒病人的脾胃功能低下，對(duì)脂肪不宜消化和吸收，大量油脂分布于食管和咽喉部，也不利于分泌物的排出。

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