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    吃什么可以化痰

    2023-04-08 05:16

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    能夠清肺化痰的食物包括:第一是柿子。中醫(yī)認為柿子是清熱生津,健脾益胃的食物。但對于便秘的患者來說,不要吃澀的柿子,容易造成大便干結(jié)。第二是花生。因為花生中含有大量的蛋白質(zhì),可以扶正補虛,利水消腫。第三是豆?jié){。豆?jié){有利水潤燥,清肺化痰的效果,適合秋天食用,并且可以配合紅棗、枸杞、綠豆、百合等食用。第四是羅漢果。羅漢果是大家所熟知的清熱解毒,養(yǎng)生潤肺的食物,用來泡水飲用可以起到開音的作用。

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