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    早上起床口臭嚴(yán)重怎么回事

    2023-10-09 00:21

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    早晨起床口臭嚴(yán)重與多種原因相關(guān),首先與睡覺前沒有進(jìn)行刷牙有關(guān)系,或者是即使進(jìn)行刷牙,沒有及時的清除掉牙縫間的食物殘渣,細(xì)菌發(fā)酵食物殘渣以后,會發(fā)生臭味。另外睡眠時由于人的各項機(jī)能減弱,唾液分泌減少,所以沖洗和轉(zhuǎn)運(yùn)作用減弱,早晨起床以后臭味就會更加明顯。
    早上起床口臭,也與作息和身體狀態(tài)密切相關(guān),比如年輕人熬夜,沒有定時睡覺,或者進(jìn)食大量的食物,造成消化不良,也會產(chǎn)生口臭現(xiàn)象。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)早晨起床口臭特別嚴(yán)重時,可以適度的改變自己的作息以及飲食習(xí)慣,要學(xué)會正確的刷牙方法,必要時輔助牙線和間隙刷來進(jìn)行清潔,治療口腔內(nèi)的疾病,睡覺前要進(jìn)行適度的體育鍛煉,或者晚餐吃的不要太多,盡量避免熬夜,口臭現(xiàn)象就會逐漸的緩解。

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