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    后背左肩胛骨邊緣疼痛怎么止痛

    2023-04-18 17:31

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    肩胛骨邊緣是很多肌肉、筋膜、韌帶的起點或者止點,所以這個地方出現(xiàn)疼痛,一般是因為周圍的韌帶、肌肉處在長時間緊張的狀態(tài),超過這些肌肉、韌帶的作用力,產(chǎn)生一種無菌性的炎癥,就是常說的勞累、勞損或者肌筋膜炎。在治療方面,應(yīng)該盡可能休息,讓整個肩膀周圍的肌肉徹底放松,長時間在電腦面前工作,伏案工作,長時間坐著,或者開車、低頭玩手機的情況不能再有。疼痛的地方可以外用活血、化瘀、止痛的膏藥,做熱敷、按摩、針灸治療,以及局部封閉注射或者小針刀治療,半個月左右就會有非常不錯的效果。日常生活的保養(yǎng)也必須做到,否則容易復(fù)發(fā)。

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