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    按哪個部位可以止咳

    2023-10-02 10:47

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    在這里推薦幾個穴位供大家參考。第一個,肺俞穴。肺俞穴位于人體的背部,在第三胸椎的棘突下旁開1.5寸,肺俞穴可以增加肺通氣量、肺活量、明顯降低氣道阻力,改善肺功能。我們按的時候要將兩手的拇指指腹放在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按的同時要揉,來回摩擦穴位,以局部有熱感,皮膚微紅為度,反復操作5-10分鐘,每日或隔日一次。第二個,中府穴。中府穴按摩的時候也是用大拇指輕按,逐漸下壓,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個循環(huán),一次100下,左右對稱,兩次兩側(cè)都要按。

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