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田亞坤
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

感染中心

肚子脹大便拉不出來(lái)怎么辦

2023-12-27 10:45

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這種情況屬于便秘。主要是由于腸胃虛弱、胃動(dòng)力不足、腸道蠕動(dòng)慢，或腸道腫瘤、飲食結(jié)構(gòu)不合理等，都會(huì)導(dǎo)致便秘。注意平時(shí)少吃，控制飲食、少吃多餐、適當(dāng)多吃粗纖維的食物，例如香蕉、火龍果、紅薯、山藥、燕麥、芹菜等，多喝溫?zé)岬姆涿鬯?，有助于?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露，及時(shí)到醫(yī)院做腸鏡，進(jìn)一步檢查。

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1、改變飲食：建議避免辛辣、刺激、油炸的食物，特別是油膩食物；

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