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    孕婦肚子脹氣如何快速消除

    2023-04-14 17:19

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    孕婦肚子脹氣,可能是由于飲食過(guò)多、暴飲暴食,或者食用不易消化的食物所導(dǎo)致的??梢钥紤]飲食調(diào)理,比如建議注意少吃,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,忌食辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物,清淡飲食。多吃水果、蔬菜以及各種熱湯類(lèi),例如小米粥、面片湯、疙瘩湯、餛飩湯等等??梢猿孕└叩鞍椎臓I(yíng)養(yǎng)食物或者補(bǔ)益脾胃的食物,例如紅棗、山藥、茯苓、山楂等等。藥物可以適量吃點(diǎn)健胃消食片,增強(qiáng)胃動(dòng)力,促進(jìn)消化。

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