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    腎結石怎么防復發(fā)

    2023-09-29 21:24

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    想要預防腎結石的復發(fā),應當做好以下幾項預防措施:
    一、結石患者在恢復后不要暴飲暴食,也不要食用含有高糖、高蛋白和高脂肪的食物,這些食物可能會導致結石的再次形成,在日常應當適當的多吃素食和粗糧。
    二、每天也要養(yǎng)成多飲水、勤飲水的習慣,多飲水能夠稀釋尿液,有利于結石的排出,也能預防結石的形成。
    三、每天也要堅持鍛煉身體,可通過有氧運動促進全身血液循環(huán),加強體內的新陳代謝,降低腎結石的復發(fā)率。
    四、患者還應在飲食上做好調整,保證每天攝入足夠的蛋白質,以保持體內營養(yǎng)的平衡,降低腎結石的發(fā)病率,要忌食動物內臟以及菠菜等食物。

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