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    順時(shí)針按摩肚子有什么效果

    2023-01-17 05:55

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    語音內(nèi)容

    順時(shí)針按摩肚子,可以促進(jìn)胃腸內(nèi)容物的排泄,而且可以增加胃腸蠕動(dòng),強(qiáng)健脾胃、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。中醫(yī)就有腹異常摩,可祛百病之說。按摩是在肚臍周圍和肚子上的五個(gè)穴位,從而加快腹部的血液循環(huán),促進(jìn)腸道平滑肌的收縮,從而使腹內(nèi)容物的蠕動(dòng)加強(qiáng)。
    按摩時(shí)手心對(duì)著肚臍,右手疊放在左手上順時(shí)針方向揉摩,可以抹一點(diǎn)潤(rùn)滑的油類。注意的是肚子痛時(shí)候,在飯后半小時(shí)之內(nèi)不需要按摩,特別有些剛做完手術(shù)的病人或者經(jīng)期的婦女都不可以馬上按摩腹部,一定要注意這些事情。

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