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許美艷
主治醫(yī)師

航天中心醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

孕婦吃什么奶粉好？

2023-09-06 23:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦奶粉現(xiàn)在市場(chǎng)上是比較多，也比較雜、比較亂。因?yàn)閲?guó)家二胎政策放開之后，孕產(chǎn)婦越來(lái)越多，所以關(guān)于孕產(chǎn)婦還有母嬰產(chǎn)品的產(chǎn)品越來(lái)越多，選孕婦奶粉的時(shí)候一定要看好明書、配方表。比如孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，喝孕婦奶粉又不吐，或者本身懷孕之前營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)比較差，懷孕了后覺(jué)得自己吃飯不規(guī)律，想通過(guò)喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)，可以選擇孕婦奶粉。但是選的時(shí)候一定要去正規(guī)途徑購(gòu)買，牌子一定要常見的。再一點(diǎn)建議因?yàn)樵袐D奶粉的成分大多數(shù)都是從食物中提取出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分或者是營(yíng)養(yǎng)素，如果飲食結(jié)構(gòu)能夠比較均衡，然后一日三餐能夠得上吃的話，建議還是以飲食為主，不是以孕婦奶粉為主。所以在懷孕后，一定要積極調(diào)整飲食，可以找醫(yī)生，或者是營(yíng)養(yǎng)師，做到孕期營(yíng)養(yǎng)均衡之后。

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