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    如何改善偏執(zhí)型性格

    2023-04-01 14:57

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    如果可能,首先還是建議能夠接受心理咨詢師或治療師的幫助,其次既然認(rèn)識到自己偏執(zhí)性格的一些特點(diǎn),心里也要先接受這種性格,先接受自己。因?yàn)檫@種偏型性格,也不能簡單的當(dāng)作是一種缺點(diǎn)或者是一個毛病。如果這種性格在完成某一件事情方面,有時候執(zhí)行起來會比較堅(jiān)決,比較堅(jiān)持,往往成就一些重要的事情方面,有時候還是有這樣性格特點(diǎn)的。
    因?yàn)檫@種的偏執(zhí)型認(rèn)識到自己這種特點(diǎn)一般來講,就夠不上有病理性的那種程度。如果是認(rèn)為自己身邊的人,比如自己的家人或者比較密切關(guān)系的朋友,有這種邊境性格特點(diǎn),如果想改變,建議先放棄這種想法。因?yàn)橐敫淖円粋€人的性格,改變別人是非常困難的,不如把注意力放到自己理解他,然后在相處過程中,如何更好的與他互動。在保持自己底線,堅(jiān)持保持兩個人合理的關(guān)系前提下,進(jìn)行更合理的互動。在必要的時候,具體的情況,能夠接受心理咨詢師的幫助,也會更有利。因?yàn)槊總€人的具體情況是比較復(fù)雜的,沒有簡單的適合所有情況的做法,來去做這樣的事情。

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