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    高血糖患者的護理要注意什么

    2023-05-05 16:00

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    高血糖患者的護理,首先要注意飲食,多吃含淀粉、含糖量少以及富含纖維素的食物,比如小麥、玉米、粗加工的谷類、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等,避免飲食過于辛辣、油膩。其次,可以增加活動量,但避免過于勞累。經(jīng)過合理的運動鍛煉,可以降低血糖。然后在生活中要注意自我放松,情緒調(diào)節(jié)運動可以幫助緩解壓力,使血糖合理調(diào)控更加有效。學會調(diào)節(jié)情緒,從而克服患病后的恐懼、消極的不良心態(tài),同樣有助于血糖的控制。每頓飯要少吃,適當?shù)臏p少熱量的攝入,就可以獲得更好的血糖調(diào)控。最后,可以多喝茶,喝各種茶都能夠有效的降低高血壓、高血脂、高血糖,要做到忌煙、忌酒。

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