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感冒可以吃雞

2023-02-28 09:06

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

感冒期間是可以吃雞的，尤其是雞湯，雞湯可以緩解感冒的癥狀，尤其是鼻塞和嗓子疼的癥狀。雞肉還能提高人體的免疫功能，在幫助人體戰(zhàn)勝疾病方面有著一定的作用。雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，能夠顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力。雞肉中還含有很多的特殊的化學(xué)物質(zhì)，可以促進(jìn)鼻咽部的血液循環(huán)。對(duì)于保護(hù)呼吸道的通暢，清除呼吸道的病毒，加速感冒的痊愈有著很好的作用。而且吃了還能增強(qiáng)抵抗力，緩解感冒的病癥。不過(guò)，雞肉是不能夠多吃的，因?yàn)殡u肉的熱量和蛋白質(zhì)的含量都是比較高的。吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成體內(nèi)生熱，會(huì)讓人感覺不太舒服。

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