脖子和后背位置出現(xiàn)疼痛的原因主要是兩個(gè)方面：
第一、是由于脖子和后背的肌肉過度疲勞，呈現(xiàn)勞損狀態(tài)，比如經(jīng)常的低頭、伏案、看手機(jī)、讀書、看報(bào)、看電腦，特別是在低頭沒有雙側(cè)肘關(guān)節(jié)支撐的情況下，就會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)持續(xù)地處于懸空狀態(tài)而導(dǎo)致背部以及頸部的肌肉過度疲勞，特別是頸椎兩側(cè)肌肉和后背位置的肩胛提肌、菱形肌，會(huì)導(dǎo)致肌肉過度的疲勞而形成勞損，會(huì)形成局部的炎癥病灶，炎性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激周圍末梢神經(jīng)，因此就會(huì)出現(xiàn)脖子和后背位置疼痛的癥狀。
第二、是由于脖子和后背位置出現(xiàn)受涼，特別是在低頭或者是夜間休息、枕頭過高的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致肌肉本身比較緊張，再加上受涼之后肌肉會(huì)變得更加緊，并且血液循環(huán)也會(huì)下降，因?yàn)槭軟鲋笱軙?huì)出現(xiàn)收縮，就會(huì)導(dǎo)致靜脈回流出現(xiàn)減慢，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物不斷的堆積增多，引起肌肉組織的水腫，就會(huì)導(dǎo)致明顯的疼痛癥狀。
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