頭發(fā)的黑色是由毛囊黑素細(xì)胞合成黑色素所決定，很多因素如果干擾了毛囊黑素細(xì)胞的功能，就可能導(dǎo)致其合成黑色素減少或者停止，出現(xiàn)白發(fā)，有些白發(fā)很難治療，比如遺傳性的白法發(fā)或者是自然衰老的老年性的白發(fā)，毛囊內(nèi)黑素細(xì)胞可能已經(jīng)受損、減少，所以難以恢復(fù)。
有些白發(fā)，比如營(yíng)養(yǎng)性的白發(fā)或者精神性的白發(fā)，還可以治療，通過補(bǔ)充鐵，鋅，銅等色素合成必需的維生素和微量元素，一些由有營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的白發(fā)就能改善。還有一些由于精神緊張、焦慮導(dǎo)致的白發(fā)，如果能改變生活作息，保證充足睡眠、休息，心情舒暢，白發(fā)也可以得到改善。此外，多做頭皮的按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還有多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等，對(duì)于白發(fā)變黑也有一定幫助。
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