懷孕的初期，是妊娠的重要時(shí)刻，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡、早起，不熬夜，每日需補(bǔ)充葉酸400-800微克。
此外，還需要注意飲食的健康，建議多食用膳食纖維，同時(shí)注意飲食的多樣性，從而避免營(yíng)養(yǎng)的缺乏，在懷孕初期，還需要注意盡可能避免接觸有害物質(zhì)。
懷孕初期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間接觸有害物質(zhì)，可能會(huì)影響胚胎的發(fā)育，甚至具有致畸的作用。
尤其注意，不要發(fā)生上呼吸道感染，孕婦在機(jī)體抵抗力減弱的情況下，很容易發(fā)生上呼吸道感染，如需用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免擅自用藥。
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