寶寶10個(gè)月的飲食具體如下：
一、早晨起來(lái)05:00-06:00喝奶一次，08:00左右可以吃一次正餐。這個(gè)時(shí)候可以吃雞蛋糕，或者是麥片、粥，加點(diǎn)蝦仁、小青菜。
二、上午10:00左右可以吃一次水果，中午12:00，正餐，可以吃軟飯，喝稠的粥、饅頭等等，這是主食。輔食可以吃各種青菜，加蛋白質(zhì)的豬肝、魚(yú)、瘦肉都可以，要有適量的蔬菜做成碎菜。
三、下午15:00左右可以喝奶一次，晚上18:00可以繼續(xù)吃飯，吃軟飯、面條或者是稠的粥，這是主食。然后吃點(diǎn)小白菜、豬肉的碎末做成菜，或者是其他營(yíng)養(yǎng)，可以交換自由的選擇菜和水果，還有搭配蛋白質(zhì)。
四、晚上20:00-21:00，睡前再喝一遍奶。
寶寶10個(gè)月基本是為斷奶做準(zhǔn)備，奶量可以逐漸減少，輔食逐漸增加。然后要練習(xí)用手抓吃，不要嫌棄弄的里外都是，孩子都有這個(gè)過(guò)程。另外，要盡量斷掉奶瓶，用勺來(lái)喂飯，自己也可以讓他用勺來(lái)吃飯，這是成長(zhǎng)的過(guò)程，然后就自然斷奶了。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
